怎样找到自己的灵魂伴侣？有时找到一个完美的浪漫的匹配是基于运气。然而，通过努力改善你对自己、爱情、约会和人际关系的态度，你更有可能找到生活中的伴侣。抵制寻找灵魂伴侣的诱惑，让它听天由命:提高自己和你的约会策略，以增加找到你的爱人的可能性。
一、寻找潜在的灵魂伴侣
1、享受单身生活。这可能看起来违反直觉，但重要的是你要快乐和自信作为一个单身人士在你准备好寻找你的灵魂伴侣之前。如果双方都健康、稳定、自信，关系会持续更久。如果你想找到你的灵魂伴侣，如果你想让你的理想伴侣同样被你吸引，你必须知道你是谁，你想要什么，喜欢你自己。一些让你享受独处时光的方法包括:
▪寻找感兴趣的爱好
▪珍惜你的友谊和家庭
▪追求有趣、稳定的职业
▪练习自信也很强壮
▪写日记帮助你集中注意力，提醒你已经走了多远
2、培养自己的可取品质。列出你喜欢的伴侣的特点。也许你被良好的幽默感或迷人的微笑所吸引。也许你喜欢一个有运动天赋并参与运动的人，也许你被一个喜欢看小说的人所吸引。不管这种特质是什么，考虑一下你如何才能体现这种特质。如果你这样对待自己，你可能会发现你最终会遇到和你有共同兴趣和愿望的人。此外，如果你没有以这种方式遇到你的灵魂伴侣，你仍然会提高自己，学到新的技能。
3、保持开放的心态。研究表明，人们并不总是能够预测自己最感兴趣的特质。如果你列出一个令人向往的特质清单，很有可能你会被现实生活中展现出完全不同特质的人所吸引。当你试图找到你的理想伴侣时，有几个破坏关系的人是好的:但是，让你的直觉来指导你，而不仅仅是利弊清单。你可能会对你遇到的这个优秀的人感到惊讶。
尤其重要的是避免某些内部偏见和成见。不要根据他/她的肤色、宗教、种族或年龄来判断一个人。在你决定一段关系是否值得追求之前，花些时间去了解这个人。
4、避开有关系的人。如果你遇到了一个很棒的人，而且他/她正在和别人交往，那么克制住和他/她发生关系的冲动。大多数始于不忠行为的关系都不会长久。它们植根于匮乏，植根于对你所不能拥有的东西的渴望，而非真正的爱。等到你的理想伴侣单身一段时间后再追求他或她，以确保你们的关系还有一线生机。
5、发展你的社交网络。你有越多有趣的朋友，你就会通过他们认识越多有趣的陌生人。扩大你的社交网络扩大你的约会范围。如果你想结识新的有前途的人，追求友谊和亲密的关系。结识志同道合者的一些好方法包括:
▪参与一项爱好
▪为你关心的事业做志愿者
▪加入校友组织
▪培养你所拥有的友谊和熟人:邀请朋友出去吃饭，举办一些聚会，或者安排一个快乐时光
6、友好点。微笑和大笑会让新认识的人在你身边感觉更舒服。如果你想鼓励某人敞开心扉，保持你的肢体语言开放，并表现出友好的态度。和你喜欢的人调情也是确定他们是否也喜欢你的好方法。
7、对相亲说好。你的朋友知道你是谁，你喜欢什么。如果他们认为你可能很适合他们认识的人，让他们的直觉来引导你。并非所有的相亲是成功的，但有些确实是。不要拒绝认识新的有趣的人的机会。
8、知道人们如何调情。有许多风格的调情。然而，总的来说，最成功的调情者倾向于尊重、赞美、表达和使用友好的肢体语言。在调情中使用封闭的肢体语言、取笑或自嘲的人往往不会成功。如果你想调情或者能够识别他人的调情，请注意以下特征:
▪微笑和大笑
▪通过点头或口头同意来确认
▪继续对话
▪使用开放的肢体语言(张开手臂、腿和手掌)
▪共享个人信息
▪进行眼神交流
▪问问题
9、保持你的网上约会档案诚实但神秘。许多人通过网上约会找到他们的灵魂伴侣。然而，这可能是一个艰难的世界。用户报告说，当他们保持他们的约会简介诚实而简短时，他们会有更多的成功。让其他用户阅读你的个人资料时有一点神秘感:不要马上摊牌。利用约会来了解对方:不要让简介为你做所有的工作。
10、在惊心动魄的地方遇见人。当人们处于兴奋状态时，他们更容易被其他人吸引。心跳加速、出汗和经历极端情绪会使人更容易受到性吸引和性喜欢的影响。一些很好的、令人兴奋的地方可能会让你找到潜在的灵魂伴侣，这些地方包括:
▪健身房
▪恐怖电影
11、告诉你自己没有一个人是属于你的。如果只有一个人注定会爱上另一个人，那么每一万个人中只有一个人会在有生之年找到真爱。我们都知道这不是真的:人们总是坠入爱河并拥有美好的关系。不要沉迷于寻找最适合你的人:相反，把发展亲密、持续、健康和爱的关系作为你的目标。看看你的灵魂伴侣是否会在你面前绽放，而不是依靠随机的机会给你一个完美的人。许多最令人满意的爱情发生在很长一段时间内，这表明灵魂伴侣在多年的相互了解后变得如此。
二、将潜在的灵魂伴侣转变成一生的灵魂伴侣
1、对“灵魂伴侣”这个词持怀疑态度通常意味着两个人是天生的一对，可以和谐相处。然而，所有牢固、亲密、持久的关系都会涉及冲突和分歧。研究表明，当夫妇们把他们的爱情视为一次旅程或途径时，他们往往对自己的伴侣更满意。试着用这些术语来描述你寻找灵魂伴侣的过程:你不是在寻找一个完美和谐的伴侣。相反，你在寻找一个可以一起走完人生旅程的伴侣，包括正面和负面。另一种说法是，你应该寻找一个可以一起成长的人，而不仅仅是一个注定会遇见你的人。
将你的爱框定为命运而不是旅程，在冲突或争论中尤其有害。在快乐的时期，没有太大的区别。
2、听从你的直觉。研究表明，对另一个人的本能反应是整体关系成功的重要预测因素。不要试图说服自己放弃对一个人最初的直觉。如果你对他或她有好感，那就追求这段关系。如果你对这段关系感到不舒服或焦虑——即使表面上一切都很好——你可能要考虑找别人了。
3、不要让完美阻碍了美好。情人的完美往往不会马上发生:这需要时间。如果某人看起来很合适，但是有一些小缺点，试着从更大的角度来看。完美的爱情可能发生在两个不完美的人之间。
这个建议并不适用于那些事实上虐待或控制。如果你的伴侣试图伤害、侮辱或孤立你，那就是关系的破坏者。
4、形成牢固的友谊纽带。当你找到一个潜在的伴侣时，集中精力和他或她建立牢固的友谊。一起做有趣的活动，互相谈论你的人生目标，了解彼此的兴趣，互相支持。从长远来看，重视彼此友谊的夫妇更成功、更浪漫、更相爱。那些建立友谊纽带的人会发现他们彼此之间也更浪漫(甚至性生活也更美好!)。
5、在关系中投入工作。即使你遇到了一个对你来说很理想的人，你们也必须努力工作来巩固和发展你们的关系，这样你们的关系才会长久。这意味着你可能不得不解决分歧，忍受彼此讨厌的习惯，并相互原谅。为了和你的灵魂伴侣在一起，一些最重要的步骤包括:
▪积极倾听给你的灵魂伴侣
▪原谅你的灵魂伴侣的小错误
▪支持你灵魂伴侣的爱好和兴趣
▪避免与其他人建立关系(如果你选择一夫一妻制的关系)
▪向你的灵魂伴侣表达感激
6、去约会吧。和另一对情侣一起进行双人约会有助于保持你们的关系充满激情和爱意。当你和你的伴侣与另一对夫妇谈论亲密话题时，这种影响尤其强烈。邀请两个好朋友出去吃饭，或者加入一个为情侣们设计的聚会小组，让他们互相认识。让你的社交网络帮助你和你的伴侣成为真正的灵魂伴侣。
7、做爱后的勺子。当夫妻在性爱后花时间在身体上亲热时，他们的关系会更幸福、更充实。如果你认为你已经找到了你的灵魂伴侣，确保你有时间拥抱，调羹，并在性爱后进行一些枕边细语。这将创造一个积极的反馈循环，让你们的关系蓬勃发展。
8、心中有人生目标。的确，两个灵魂伴侣可以帮助塑造彼此的生活和目标。然而，对你来说，在生活和爱情中保持真实的自我也很重要。考虑你生活中最渴望的是什么，你潜在的灵魂伴侣是否能帮助你实现这些目标。有些情况下，爱情不足以维持一段关系或生活:你还必须重视和分享彼此的梦想。需要记住的一些问题包括:
▪我的职业生涯有多重要，我的伴侣能促进我的职业生涯吗?
▪我想有一天有孩子吗?我的搭档知道吗?
▪五年后我会在哪里看到自己?我能想象我的伴侣在我身边吗?
▪我和我的伴侣住在同一类型的城市/城镇/地区快乐吗?如果你的伴侣在城市很痛苦，但你只能生活在繁华的大都市，你可能要重新考虑一下。
9、避免关系循环。关系循环指的是伴侣之间持续的分手/和好循环。这些关系可能非常诱人，因为它们植根于熟悉和兴奋的结合。然而，这种兴奋虽然令人激动，但通常是消极的。研究表明，从长远来看，陷入分手/和好循环的夫妇往往不会有好结果。记住，关系循环不仅浪费宝贵的时间和情感能量，还可能阻止你遇到更适合你的人。
10、注意平静和舒适的感觉。如果你找到了灵魂伴侣，你会感到平和、快乐，并相信你们的关系是牢固而健康的。你的灵魂伴侣应该支持你，你也应该支持你的灵魂伴侣。如果你因为你的关系而感到焦虑、紧张或反胃，你可能没有处于适合你的关系中。记住，平静、舒适和关系健康比戏剧、紧张或肾上腺素激增更重要。
